دورة بشهادة مجانية في إدارة و تنظيم الوقت و تمالك الضغوط | إدراك

🔷️ اللغة : العربية

🔷️ المدة : ساعتان

🔷️ تاريخ الدورة: مفتوح دائما

🔷️ الشهادة : مجانية

تتحدث هذه الدورة المجانية عن تعريف إدارة الوقت وأهمية تنظيم الوقت والتي من ضمنها القدرة على تنظيم الوقت للمذاكرة وعلاقة إدارة الوقت بزيادة الإنتاجية ، بالإضافة إلى مهارات إدارة الوقت التي يمكنك اكتسابها، و خطوات تنظيم الوقت في حياتنا وكيفية التغلب على الضغوطات المحيطة.

◾تقليل "الفوضى" في حياتك وزيادة عملية التحكم في سير حياتك عن طريق تنظيم الوقت

◾طرق زيادة الإنتاجية وتحسين مستويات الأداء في العمل و المذاكرة و الحياة عموماً من خلال تنظيم الوقت

◾إنجاز أهم الأمور في أقل وقت ممكن عن طريق التخطيط السليم وتحديد الأولويات.

◾التغلب على معوّقات الإنتاجية.

◾تمالك ضغوط الحياة والسيطرة على التوتر الذى يعوق الراحة النفسية.

تتكون هذه الدورة من ٤ وحدات رئيسية :

1️⃣️ الوحدة الأولى: مهارات في إدارة الوقت

2️⃣ الوحدة الثانية: التخطيط و ترتيب الأولويات

3️⃣️ الوحدة الثالثة: عوائق ادارة الوقت و التغلب عليها

️4️⃣ الوحدة الرابعة: إدارة و تمالك الضغوط